Descubre tu mundo interior
Inicia un proceso de desarrollo personal y espiritual que busca integrar y armonizar cuatro dimensiones del ser humano: corporal, mental, emocional y espiritual; un cultivo interior que siente las bases para poder continuar el recorrido profundizando en las raíces de la espiritualidad ignaciana.
- Cuándo: miércoles, de 15:30 a 16:30.
- Duración: del 17 de febrero al 19 de mayo. 12 sesiones.
- Programa:
- Hacer silencio para vivir más conscientes
- Habitando el cuerpo: las claves de la postura
- Conciencia corporal: la escucha del cuerpo
- La espiración: el aliento de vida
- Somos respirados
- Cómo funciona la mente: el observador interno.
- Nuestro mundo emocional
- Del hacer al ser. La actitud contemplativa.
- Estar presentes: la aceptación
- Somos uno con los demás
- Habitados por la Presencia
- Sentido de vida